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- mit traumainformierten Praktiken für das Herz und unser Selbstmitgefühl widerstandsfähiger gegenüber der Welt werden

Einfach mal Luft ablassen und entspannt im Wasserbad garen – in angesagten Trendküchen eines der Top-Themen

Dabei wirst du Schritt für Schritt beweglicher und stärker

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Schritt für Schritt zeigen Fotos

Gesund essen durchs Jahr Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-8269-2) - mit traumainformierten Praktiken fürGesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frhling wird gefastet und der Krper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu strken. Im Winter schlielich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschtzen. Dazu passend finden Sie fr jeden Monat die