Atempause - Karten Set EH - Atempause Karten Set 2 Verbindungskarten mit jeweils 3

2 Verbindungskarten mit jeweils 3 Verbindungsstreifen um leichter eigene Flows zu kreieren

Hinweis: Beide Sets sind unabhängig voneinander nutzbar

Die Posen fördern deine Beweglichkeit und aufrechte Haltung

In diesem Karten Set erwarten dich überwiegend dehnende und auch stärkende Posen für deinen Rücken und Hüftbereich

gezielte Entspannung und ein verbessertes Körperbewusstsein

Atempause - Karten Set EH - Atempause Karten Set 2 Verbindungskarten mit jeweils 3Unsere Atempause ist da Ein Mix aus Atembungen, Affirmationen und Reflexionsfragen. Der Atem spielt im Yoga eine bedeutende Rolle und ist eines unserer kraftvollsten Tools. Mit gezielten Atembungen lernst du ihn positiv zu nutzen. In Kombination mit inspirierenden Affirmationen und tiefgreifenden Reflexionsfragen ermglicht dir dieses Kartenset mehr Fokus, gezielte Entspannung und ein verbessertes Krperbewusstsein. Das Set beinhaltet: 36 Karten davon