Pilatesbold 20 cm (grå) linkcol_farve_vippebraet_plast Se en kort video her

Se en kort video her om øvelser med træningselastik:

hvilket kræver hurtige reaktioner for at fange eller undgå bolden

også kendt som Sit Up Bench

Hvad er de ideelle øvelser med denne medicinbold

Denne 14 kg Kettlebell er ideel til fullbody-workouts

Pilatesbold 20 cm (grå) linkcol_farve_vippebraet_plast Se en kort video herDenne Pilatesbold p 20 cm i gr er blevet en favorit blandt private, fitnesscentre, fysioterapeuter og virksomheder. Pilatesbolde er ideel til core trning, rygvelser, genoptrning og mobilitet og den kan bde gre velser mere udfordrende eller mere sknsomme afhngigt af, hvordan den bruges. Samtidig hjlper den med at forbedre kropsholdning og balance, hvilket gr den populr bde i hjemmetrning og i fysioterapi. Takket vre den blde og gribevenlige overflade